Über mich

Hallo, ich bin Heinz.

Mein Hobby ist das Laufen, das ich seit 2003 mache.
Die ersten drei Jahre eher gemütlich mit ca. 200km im Jahr, danach schon intensiver.

2012 habe ich dann das Ultralaufen für mich entdeckt. Seit dem sind es jährlich im Schnitt 4.000km, die ich da laufend zurücklege.

Unweigerlich spielt da die Ernährung eine Rolle, beschäftigt habe ich mich aber erst ab 2014 damit.
Meine Erfahrungen möchte ich nun hier niederschreiben.

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